薬膳について知りたい！食生活を見直したい！今ある不調を改善したい！

そんなあなたにはキッチン薬膳実践クラスがおススメです。

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理論は学んだけど、それを実際の食生活にどう活かしていいかわからない．．．

前に薬膳を学んだけど実践できていない．．．という方にもおススメです。

 

薬膳の基礎になる難解な中医学の理論をやさしく解説し、薬膳の本来の目的である実際の食生活をつうじてカラダを調えることの実践につなげていきます。

理論（講義）と実践（調理デモや調理実習）をバランスよく取り入れた講座となっており、五感をフルに使っていきます。

 

学んで実践してこそ「知恵」となります！

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